27 Mann und prominenter Besuch haben unseren Ausflug in das Land der tausend Seen wieder zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Rauchsauna, Angeln, Baden, Gitarrenmusik am Lagerfeuer, Karate, Rentiere vor der Haustür und vor allem gutes Wetter werden uns in Erinnerung bleiben.
Und das alles am Nord Polarkreis! Lapinkaste5, Jumalauta Perkele!

Neben der Eröffnung des neuen Bauhaus-Museum Weimar gab es an diesem Wochenende noch ein anderes Highlight in der Goethe-Schiller Stadt.
Die Gefährten zu Gast beim KD Ippon Weimar und dem Breitenlehrgang mit Sensei Risto Kiiskilä.

Sonnige Grüße aus dem wunderschönen Salvador Bahía

Gyaku Tsuki- yeah, direkter Gyaku Tsuki- yep, überlaufener Gyaku Tsuki ja, Tekki Sandan- mmhhh? Aber wer zum Teufel ist Wankan? Wenigstens gab's Motivationsnudeln mit selbst gekochter Tomatensauce.

Kickboxen in Görlitz. Etwas Kultur zu Beginn, reichlich ehrlicher Schweiß im Dojo und in der Sauna sowie Pflege unseres kulturellen Erbes mit Freunden und Bekannten. Ein phantastisches Wochenende an der Oder-Neiße-Friedensgrenze.

5.Kataday
Nidan, Yondan, Tekki Shodan, Empi, Nijushiho, Bassai Sho

Was für ein Start in's neue Jahr! Nun schon zum 25. Male eine gelungene Wiederholung des Risto-Klassikers im KD-Ippon Frankfurt. Für gut 100 Stunden eine funktionierende Sozialisierung im wahren Geiste des Karate Do.
Danke Risto, daß du dich um uns kümmerst!

Nach einigen kleinen rezitierten Gedichten zum Thema Boxen gab es neben Spießen und leckeren selbst gemachten Cookies noch einmal Spaß beim improvisierten "Activity". Ein gelungener Abschluß für diese Sportjahr.
Wir wünschen allen Kickboxern ein frohes Fest und einen friedlichen Start ins Neue Jahr! Ab 10. Januar ticken die Uhren wieder anders. Dann lassen wir es wieder krachen.

Ein gut besuchter Jahresabschluß der Gefährten. Geris, Geris, und nochmals Geris, Kumite und zum Abschluß Kata a la carte, Sauna mit Erbsensuppe, Weihnachtsmarkt und wilde Kamenzer, reichlich Glühwein und "Fischsemmer" beim Vietnamesen, Glühweinkondensat an den Fenstern und ein knochenrichtender Versehrtenfrühsport am Sonntag vor dem Aufstehen...
Jetzt kann der Weihnachtsmann kommen!

Jab-Jab-Cross, pendeln Haken, Lowkick innen außen und lösen, 3 konzentrierte Trainingseinheiten unter Aufbietung aller Reserven, selbst gemachter leckerer Salat und Nudeln satt, "Capt'n Fantastic" auf dem großen Bildschirm, Sauna, Auftanken des Flüssigkeitspegels, Aroha-Frühsport unter fachgerechter Anleitung, gemeinsames Frühstück - das schreit nach Wiederholung!

Am 29.09.18 hieß es Gefährten Ost meets Gefährten Südwest – bei Volker Sandrock in Rotenburg an der Fulda. Das gab ein großes Hallo, als Freiburg, Singen, Lenzkirch, Tübingen, Berlin, Halle, Leipzig und Kamenz aufeinandertrafen.

Teamarbeit auf der ganzen Linie! Ein Dank den Trainern, Sensei Naka und Sensei Risto, dem Orga Team, unserem Catering und allen fleißigen Helfern, die zum Gelingen dieses Lehrgangs beigetragen haben.
Aufgrund der EU-Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) können wir leider keine Lehrgangsfotos veröffentlichen.
Bei Fragen diesbezüglich bitte unsere Kontakt-Emailadresse benutzen.

Mit soliden und sauberen Techniken erkämpften sich unsere drei Mädels Anna, Kaya und Yen Nhi 4 Platzierungen auf dem Siegerpodest beim Neujahrsturnier in Berlin.

Und Schwupps…. schon ist der erste Lehrgang in diesem Jahr auch schon wieder vorbei.

Eine anstrengende Neujahrswoche im sehr gut gefüllten KD Ippon in Frankfurt hat die weihnachtlichen Treuepunkte ganz schnell in Bewegungsenergie verwandelt. Trotz einiger Verletzungen ein kontaktfreudiges Miteinander während und nach den Einheiten, auf der Tatami, in der Gastwirtschaft oder der Therme. Wieder viel dazu gelernt!

Ja ja, so was machen wir auch... !

Die Acrylatoren haben wieder zugeschlagen. Auf der Revivalparty haben Kleks und Strich ihr Finnlandtrauma künstlerisch aufgearbeitet. Ein kleiner Ritt durchs Universum mit Darth Vader und den Mumins.

Eine gut gefüllte Halle im Fortgeschrittenenbereich, viel akustischer Input, kontaktfreudige Partnerübungen sowie endlich mal wieder etwas Freikampf- ein lehrreiches Trainingswochenende mit Risto.

Sieben Tage Regenwetter, drei Tage Sonnenschein – so soll es fast immer sein.
Pünktlich zum diesjährigen Open Air Gashuku am Frauensee verzog sich der Herr Regen und wir konnten noch einmal mit der Sonne im Gesicht trainieren.

Ein fast mückenfreier Sommerausflug an den finnischen Polarkreis mit dem Lapinkaste 4 Team. Ein Wir-Erlebnis der besonderen Art- Vielä Hengissä, Perkele!

Das war mal wieder ganz großes Kino!
Erlebnisspaß der Premiumklasse beim sächsisch- preußischen Kulturaustausch "Sgladschdglei" !

Pünktlich zu Ostern erfuhren unsere Rehasportler eine Trainingsstunde mit viel frischer Luft, Bewegung und Kultur.

Ein Fest für die Fußsohlen, die Oberschenkel und die Bauchdecke- Suri Ashi, Gyaku Tsuki und Mae Geri. Mehr braucht man für eine erfolgreiche Teilnahme am Tanzschulkurs a là Kiiskilä nicht. Doch für ein Tanzdiplom wird noch reichlich Schweiß fließen müssen...

2. Danvorbereitungstraining der Gefährten. Klassische Dreieraufteilung bei 2maliger Berliner und 1mal Hallenser Verantwortlichkeit in Prüfungsprogramm, Kata und Jyu-Ippon Kumite. Tropische Temperaturen in der Halle haben uns echt alles abverlangt. Respekt wer durchgehalten hat!

Ein voller Erfolg mit über 300 Teilnehmern aus 11 Nationen und einem einmaligen Trainerduo, Tatsuya Naka aus dem fernöstlichen Land der aufgehenden Sonne und Risto Kiiskilä aus dem fernnördlichen Land der Polarlichter.
Karate at its best!

Mit "Pfeifi" zu Besuch bei den ewig Bastelnden, Schwitzenden, Hauenden und Tretenden, Badenden, Feiernden, nach-Knoblauch-Duftenden und immer-mit-dem-Wetter-Glück-Habenden.

Ein wahrlich gelungener Ausflug in den Fläming auf die Burg Raben. 3 schweißtreibende Einheiten unter freiem Himmel und ein abendlicher Sternenhimmel über dem Burgfried, der an Klarheit selbst mit einem Ippon schwer zu überbieten ist.

Trainingslager mit Tatsuya Naka, Koichiro Okuma und Yurtaro Ogane in Kadan/Tschechien

Zu Gast bei Freunden in McPom.

Transpirantentour zum Scharmützelsee