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Was für ein Start in's neue Jahr! Nun schon zum 25. Male eine gelungene Wiederholung des Risto-Klassikers im KD-Ippon Frankfurt. Für gut 100 Stunden eine funktionierende Sozialisierung im wahren Geiste des Karate Do.
Danke Risto, daß du dich um uns kümmerst!

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20 Dez 2018

Nach einigen kleinen rezitierten Gedichten zum Thema Boxen gab es neben Spießen und leckeren selbst gemachten Cookies noch einmal Spaß beim improvisierten "Activity". Ein gelungener Abschluß für diese Sportjahr.
Wir wünschen allen Kickboxern ein frohes Fest und einen friedlichen Start ins Neue Jahr! Ab 10. Januar ticken die Uhren wieder anders. Dann lassen wir es wieder krachen.

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17 Dez 2018

Ein gut besuchter Jahresabschluß der Gefährten. Geris, Geris, und nochmals Geris, Kumite und zum Abschluß Kata a la carte, Sauna mit Erbsensuppe, Weihnachtsmarkt und wilde Kamenzer, reichlich Glühwein und "Fischsemmer" beim Vietnamesen, Glühweinkondensat an den Fenstern und ein knochenrichtender Versehrtenfrühsport am Sonntag vor dem Aufstehen...
Jetzt kann der Weihnachtsmann kommen!

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14 Nov 2018

Jab-Jab-Cross, pendeln Haken, Lowkick innen außen und lösen, 3 konzentrierte Trainingseinheiten unter Aufbietung aller Reserven, selbst gemachter leckerer Salat und Nudeln satt, "Capt'n Fantastic" auf dem großen Bildschirm, Sauna, Auftanken des Flüssigkeitspegels, Aroha-Frühsport unter fachgerechter Anleitung, gemeinsames Frühstück - das schreit nach Wiederholung!

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