Lehrgang

14 Nov 2018

Jab-Jab-Cross, pendeln Haken, Lowkick innen außen und lösen, 3 konzentrierte Trainingseinheiten unter Aufbietung aller Reserven, selbst gemachter leckerer Salat und Nudeln satt, "Capt'n Fantastic" auf dem großen Bildschirm, Sauna, Auftanken des Flüssigkeitspegels, Aroha-Frühsport unter fachgerechter Anleitung, gemeinsames Frühstück - das schreit nach Wiederholung!

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Teamarbeit auf der ganzen Linie! Ein Dank den Trainern, Sensei Naka und Sensei Risto, dem Orga Team, unserem Catering und allen fleißigen Helfern, die zum Gelingen dieses Lehrgangs beigetragen haben.
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2 Mai 2018

Schon mal bei 5 verschiedenen Trainern beim Kickboxen geschwitzt oder den "Black man" verprügelt? Nach dem Kyokushinkai Karate schon mal blaue Flecken gezählt? Was ist eigentlich Aroha, Furo Karate oder Gracie Jiu Jitsu? Diesen interessanten Blick über den Tellerrand haben wir uns beim 13. Budospecial in Kamenz genehmigt und verleihen der Veranstaltung das Prädikat "Ausgezeichnet"!

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Eine anstrengende Neujahrswoche im sehr gut gefüllten KD Ippon in Frankfurt hat die weihnachtlichen Treuepunkte ganz schnell in Bewegungsenergie verwandelt. Trotz einiger Verletzungen ein kontaktfreudiges Miteinander während und nach den Einheiten, auf der Tatami, in der Gastwirtschaft oder der Therme. Wieder viel dazu gelernt!

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Sieben Tage Regenwetter, drei Tage Sonnenschein – so soll es fast immer sein.
Pünktlich zum diesjährigen Open Air Gashuku am Frauensee verzog sich der Herr Regen und wir konnten noch einmal mit der Sonne im Gesicht trainieren.

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Ein Fest für die Fußsohlen, die Oberschenkel und die Bauchdecke- Suri Ashi, Gyaku Tsuki und Mae Geri. Mehr braucht man für eine erfolgreiche Teilnahme am Tanzschulkurs a là Kiiskilä nicht. Doch für ein Tanzdiplom wird noch reichlich Schweiß fließen müssen...

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11 Okt 2016

Ein voller Erfolg mit über 300 Teilnehmern aus 11 Nationen und einem einmaligen Trainerduo, Tatsuya Naka aus dem fernöstlichen Land der aufgehenden Sonne und Risto Kiiskilä aus dem fernnördlichen Land der Polarlichter.
Karate at its best!

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13 Jun 2016
Geschützt:

Geschrieben von Jürgen Mosler

Heian Yondan, Power Pack, Baden und Grillen am See, 1000-jährige Eichen in Ivenack und ein ganz netter Gastgeber - ein gelungener Ausflug in die Mecklenburger Seenplatte.

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Ein Wochenende der Gemeinschaft, des Kampfgeistes und "Trainingsbewussten" ging am 11.-13. September 2015 mal wieder viel zu schnell vorüber. Neben Techniken aus der Bassai Dai, Fußfegen in jeder Variation, Selbstverteidigungstechniken für den ungemütlichen Alltag stand der Spass und die sonnige Gemeinschaft vermehrt auf dem Plan.

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34 1/2 Nordlichter fuhren im späten Juli hinauf in den hohen Norden. Eine lange Woche artgerechter Haltung der Gattung Mensch mit baden, angeln, Blaubeeren, wandern, saunieren und einem Besuch beim Weihnachtmann standen auf dem Programm. Tägliches Karatetraining für das Erlernen der Kata Hokkyokuko bildeten die Eckpfeiler des sportlichen Rahmens. Lapinkaste 3- ein Gemeinschaftserlebnis.

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Das 8. Berlin Special am 30. Oktober - 02. November 2014 war in der Vorbereitung mit Überraschungen gesät und holprig. Umso besser lief dann das Training auf dem Turnhallenparkett für die mehr als 280 Teilnehmer aus 39 deutschen Städten und 9 Ländern.

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