Jab-Jab-Cross, pendeln Haken, Lowkick innen außen und lösen, 3 konzentrierte Trainingseinheiten unter Aufbietung aller Reserven, selbst gemachter leckerer Salat und Nudeln satt, "Capt'n Fantastic" auf dem großen Bildschirm, Sauna, Auftanken des Flüssigkeitspegels, Aroha-Frühsport unter fachgerechter Anleitung, gemeinsames Frühstück - das schreit nach Wiederholung!

Teamarbeit auf der ganzen Linie! Ein Dank den Trainern, Sensei Naka und Sensei Risto, dem Orga Team, unserem Catering und allen fleißigen Helfern, die zum Gelingen dieses Lehrgangs beigetragen haben.
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Bei Fragen diesbezüglich bitte unsere Kontakt-Emailadresse benutzen.

Schon mal bei 5 verschiedenen Trainern beim Kickboxen geschwitzt oder den "Black man" verprügelt? Nach dem Kyokushinkai Karate schon mal blaue Flecken gezählt? Was ist eigentlich Aroha, Furo Karate oder Gracie Jiu Jitsu? Diesen interessanten Blick über den Tellerrand haben wir uns beim 13. Budospecial in Kamenz genehmigt und verleihen der Veranstaltung das Prädikat "Ausgezeichnet"!

Hokkyokuko - was ist es, das uns so an ihnen fasziniert? Die Farben, die Formen, die Magie, wenn Sie über den Himmel gleiten und ihre Form verändern und uns alles um uns rum vergessen lassen? Es ist ein kraftvoller Tanz, wenn sie schnell und elegant über uns schweben.

Und Schwupps…. schon ist der erste Lehrgang in diesem Jahr auch schon wieder vorbei.

Eine anstrengende Neujahrswoche im sehr gut gefüllten KD Ippon in Frankfurt hat die weihnachtlichen Treuepunkte ganz schnell in Bewegungsenergie verwandelt. Trotz einiger Verletzungen ein kontaktfreudiges Miteinander während und nach den Einheiten, auf der Tatami, in der Gastwirtschaft oder der Therme. Wieder viel dazu gelernt!

Eine gut gefüllte Halle im Fortgeschrittenenbereich, viel akustischer Input, kontaktfreudige Partnerübungen sowie endlich mal wieder etwas Freikampf- ein lehrreiches Trainingswochenende mit Risto.

Sieben Tage Regenwetter, drei Tage Sonnenschein – so soll es fast immer sein.
Pünktlich zum diesjährigen Open Air Gashuku am Frauensee verzog sich der Herr Regen und wir konnten noch einmal mit der Sonne im Gesicht trainieren.

Das war mal wieder ganz großes Kino!
Erlebnisspaß der Premiumklasse beim sächsisch- preußischen Kulturaustausch "Sgladschdglei" !

Geburtstagslehrgang in Frankfurt/ Main mit Programm und feuchter After Show Party

Ein Fest für die Fußsohlen, die Oberschenkel und die Bauchdecke- Suri Ashi, Gyaku Tsuki und Mae Geri. Mehr braucht man für eine erfolgreiche Teilnahme am Tanzschulkurs a là Kiiskilä nicht. Doch für ein Tanzdiplom wird noch reichlich Schweiß fließen müssen...

Ein spannender Tatsachenbericht eines Partizipienten aus Meckpom zur unlängst abgehaltenen transpirativen Sitzung.

Ein voller Erfolg mit über 300 Teilnehmern aus 11 Nationen und einem einmaligen Trainerduo, Tatsuya Naka aus dem fernöstlichen Land der aufgehenden Sonne und Risto Kiiskilä aus dem fernnördlichen Land der Polarlichter.
Karate at its best!

Deutsch-finnischer Karateaustausch auf dem 65. Breitengrad

Mit "Pfeifi" zu Besuch bei den ewig Bastelnden, Schwitzenden, Hauenden und Tretenden, Badenden, Feiernden, nach-Knoblauch-Duftenden und immer-mit-dem-Wetter-Glück-Habenden.

Eine gute Mischung aus Sport, Kultur und Natur beim Kurztrip nach Pärnu in Estland.

Heian Yondan, Power Pack, Baden und Grillen am See, 1000-jährige Eichen in Ivenack und ein ganz netter Gastgeber - ein gelungener Ausflug in die Mecklenburger Seenplatte.

toller interdisziplinärer Erfahrungsaustausch zwischen den Kampfsportarten

Gyaku Tsuki, Ushiro Geri, Nijushiho, Muskelkater, Mobbing, Danträgereinweihung, Sauna, Schweiß und Zitterfleisch waren die Schlagworte des letzten Risto Lehrgangs im Bushido Dojo Berlin.

Als ich mich bereit erklärt hatte, als Trainer zum diesjährigen Katalehrgang zu fungieren, war mir wohl die Bedeutung der Kata Kanku Dai entfallen. Da die Auswahl der „Katalehrbereitschaft“ unter uns drei Trainern abgeschlossen war, stellte ich mich „der Großen“…. Herausforderung.

Ein knallharter Samstag im Görlitzer Karate-Verein „Musokai“

Hallo Leute!
Erst mal Glückwunsch! Alle haben die Prüfung bestanden. Sah echt toll aus! Lehrgang war sehr anstrengend.

Am Vorabend des Breitenlehrgangs mit Risto Kiiskilä trafen sich die Gefährten zu einer extra Runde Bassai Sho unter der Federführung Eurer "Hüftigkeit" persönlich.

Ein Wochenende der Gemeinschaft, des Kampfgeistes und "Trainingsbewussten" ging am 11.-13. September 2015 mal wieder viel zu schnell vorüber. Neben Techniken aus der Bassai Dai, Fußfegen in jeder Variation, Selbstverteidigungstechniken für den ungemütlichen Alltag stand der Spass und die sonnige Gemeinschaft vermehrt auf dem Plan.

34 1/2 Nordlichter fuhren im späten Juli hinauf in den hohen Norden. Eine lange Woche artgerechter Haltung der Gattung Mensch mit baden, angeln, Blaubeeren, wandern, saunieren und einem Besuch beim Weihnachtmann standen auf dem Programm. Tägliches Karatetraining für das Erlernen der Kata Hokkyokuko bildeten die Eckpfeiler des sportlichen Rahmens. Lapinkaste 3- ein Gemeinschaftserlebnis.

"Die Kunst der Beweglichkeit" war das Motto des Lehrgangs am 20.-22. März 2015

Bericht zum Katalehrgang am 14. Februar 2015 mit dem Motto "Im Zeichen der Kata"

Das 8. Berlin Special am 30. Oktober - 02. November 2014 war in der Vorbereitung mit Überraschungen gesät und holprig. Umso besser lief dann das Training auf dem Turnhallenparkett für die mehr als 280 Teilnehmer aus 39 deutschen Städten und 9 Ländern.

Frauensee 2014 am 5. September 2014... nach 3 Jahren Abstinenz bevölkerten wir wieder zu Zehnerschaften den friedlichen Wald rund um den Frauensee.

Tschechisches Gasshuku in Sporice im Sommer 2014. Eine angenehme Teilnehmeranzahl (ca. 250 Karatekas), große Nähe zu den Trainern und die typische Herzlichkeit der tschechischen Gastgeber machten das Trainingslager zu einem Erlebnis